Na linha saudável e conforme tenho feito deste que estou de dieta, como contei no post anterior, aqui vai uma dica bem legal. É muito importante que a gente procure comer alguma coisa a cada três horas para não chegar nas refeições princípais morrendo de fome e sair da linha ! Uma boa dica para o meio da tarde é um lanchinho feito no "pão" de polvilho doce. O recheio é simples, só duas fatias finas de presunto magro, sem queijo ou manteiga. E você pode acompanhar com uma xícara de café preto, para dar aquele up !
Neste vídeo ensino como fazer o disco para sanduíche !
Se você tiver alguma dúvida me escreva em: petiscoserabiscos@gmail.com
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