Para dar o start a regra de ouro:
- Usar protetor solar diariamente !
- Usar protetor solar diariamente !
O Protetor Solar deve ser aplicado cerca de 20 a 30 minutos antes da exposição solar e fazer renovação a cada 3 horas é importante, para garantir um aproveitamento mais adequado do produto, principalmente para quem está na praia ou na piscina.
Agora, quem fica exposto ao sol durante o trabalho também deve ter este cuidado todos os dias.
Sem dúvida usar o protetor solar é um cuidado importantíssimo para evitar o câncer de pele.
O protetor deve ser passado em toda a área da pele que fica exposta ao sol.
Assim, quem dirige , anda muito de carro, ou anda muito ao ar livre, deve aplicar bastante protetor solar não só no rosto, como nos braços e nas mãos porque estas tendem a ficar mais expostas ao sol.
E se for o caso até nas pernas e pés.
Até quem mora em casa e vai, por exemplo, estender roupas ou cuidar de um jardim deve ter este cuidado.
A quantidade de produtos no mercado é imensa, procure o que mais adequado às suas necessidades.
Já para quem vai tomar sol e ao mesmo tempo vai se refrescar na praia, piscina ou cachoeira. é bom também usar alguma loção pós sol que são ótimas para refrescar a pele após um dia de exposição a sol e água. Neste caso escolha produtos que hidratam, reparam e acalmam a pele danificada pelo sol, evitando a descamação e claro prolongando o bronzeado.
Este é um cuidado simples, mas muito eficaz para sua saúde e beleza !
Esta é apenas uma dica básica de beleza, o ideal é que você sempre procure um dermatologista para esclarecer suas dúvidas !
Fonte : Site Tua Saúde
Imagens: Montagem/ Reprodução / Internet
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