Com o calor é muito bom você escolher pratos ou lanches rápidos, leves e melhor ainda para quem está fazendo dieta se forem sem glúten . Olha só esta dica. A receita é do Moisés Ferreira e eu faço sempre aqui em casa !
O bom é que você pode super variar os recheios, mas lembre-se são eles que vão aumentar as calorias do seu lanche. Outra coisa, um lanche dá conta do recado dificilmente você vai ficar com fome.
Se fizer panqueca, que tal acompanhar com uma salada de folhas verdes !
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