Seja você quem for pode começar o ano com um novo estilo de vida! Por que não? Afinal não se diz: ano novo: vida nova! Mudanças e melhorias, este novo tempo pode significar sim tudo isso só dependerá de você.
Comece pensando em ter uma vida mais saudável. Repense hábitos como fumar, beber em excesso e dormir pouco. De um tempo nas baladas diárias ou no ritmo frenético de trabalho.
A vida com muita agitação leva ao stress, desgaste físico e emocional. Enfim cuidado com esse ritmo de vida super acelerado.
Pense com carinho em uma reeducação alimentar. A alimentação é o primeiro e mais importante passo para levar uma vida saudável. Comendo bem e de forma adequada além de você evitar doenças e ganhar disposição para enfrentar o dia a dia, com certeza vai dar uma melhorada no visual e consequentemente na autoestima.
Saia do sedentarismo pratique exercícios, arranje um tempo para você. Tudo isso vai fazer com certeza você se sentir melhor. Melhor no físico e na mente. Se você tem se sentido só, se ao contrário dos baladeiros tem ficado em reclusão, saia mais. Nem tanto ao mar, nem tanto a terra, procure se divertir fazer novos amigos.
Isso serve também para os casais, dentro do possível passeiem, façam programas de casal, namorem.
Fazer amigos em qualquer fase da vida é importante. O importante é que seja qual for o estilo que quer adotar, procure encontrar pessoas que tenham a ver com essa nova etapa que você quer viver. Que tenham os mesmos objetivos que você, estejam falando a mesma linguagem..
O convívio com suas amizades é importante para sua vida. Afinal é necessário se comunicar, trocar experiências e sentimentos com outras pessoas, isso faz parte de nosso crescimento, amadurecimento e mesmo nos dá suporte na maturidade.
Procure fazer coisas que te façam bem em todos os sentidos, seja feliz, seja alegre, tranquilo. Como já falei acima dedique um tempo para você, leia mais ouça boa música, veja filmes interessantes, descanse. Realize algum sonho esquecido no tempo, uma viagem, voltar a estudar, qualquer coisa com que você sempre sonhou, mas acabou deixando para lá. Quem sabe este ano você que está só não encontra um namorado, se casa, ou quem já casou sai com o marido para uma segunda lua de mel?
Pode parecer mais fácil na teoria do que na prática, principalmente para quem tem uma rotina de casa, trabalho e filhos, mas se você nem ao menos tentar jamais vai conseguir.
Aqui neste lado do mundo agora é verão passe esta época de bem com a vida, curtindo, família, amigos, o sol, praia e piscina. Quando chegar o inverno curta o que esta estação tem de bom, montanha, campo, lareira, comidas gostosas, chocolate quente, quem disse que tentar viver o melhor possível e na plenitude de tudo o que há de bom é proibido? A gente tem que ter bom senso viver com equilíbrio e aproveitar tudo com moderação.
A vida passa muito rápida e o calendário não volta jamais então aproveite que é tempo de ser feliz!
Amanhã tem mais!
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