Cerca de 15 mil pessoas participam de uma caminhada pela região da Avenida Paulista, em São Paulo na manhã deste domingo (3), segundo estimativa da Polícia Militar. O evento celebra o Dia Mundial da Atividade Física, que acontece nesta quarta-feira (6) em 40 países.
Segundo a Secretaria de Saúde, o objetivo do evento, que surgiu em São Paulo e que desde 2002 foi adotado pela Organização Mundial de Saúde como referência de promoção à saúde, é incentivar a população a fazer 30 minutos de atividades físicas por dia, cinco dias por semana.
'Estamos celebrando hoje um dia em benefício da atividade física e contra o sedentarismo. O sedentarismo mata, 3,2 milhões de pessoas em todo o planeta. E, antes de matar, é um inferno: deixa as pessoas diabéticas, hipertensas, com colesterol alto', disse Victor Matsuto, médico e coordenador do Agita Mundo.Segundo ele, a atividade física diária ajuda a prevenir várias doenças, tais como a osteoporose, hipertensão, o infarto do miocárdio e, 'principalmente, a falta de humor'.
Hoje o governador de São Paulo, Geraldo Alckmin, deu o exemplo e iniciou a caminhada, que saiu de uma rua atrás do Museu de Arte de São Paulo (Masp) e seguiu até a Assembleia Legislativa.
Caminhar, subir escadas, pedalar, vale tudo pelo seu bem estar e sua saúde física e mental!
Pense nisso e mude seus hábitos diários! O Petiscos & Rabiscos traz de tudo um pouco para te ajudar neste propósito!
Fontes: Agência Brasil e Portal G1
Foto: Reprodução
Hoje o governador de São Paulo, Geraldo Alckmin, deu o exemplo e iniciou a caminhada, que saiu de uma rua atrás do Museu de Arte de São Paulo (Masp) e seguiu até a Assembleia Legislativa.
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Pense nisso e mude seus hábitos diários! O Petiscos & Rabiscos traz de tudo um pouco para te ajudar neste propósito!
Fontes: Agência Brasil e Portal G1
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